Seu momento de spa!

Continuando nessa vibe de tendências, hoje trazemos uma ótima dica para vocês transformarem a sua casa, do namorado, dos pais, etc, em um verdadeiro spa. 

Já ensinamos a ter um dia de cuidados com o corpo e, para ficar completo precisamos cuidar da casa também. O dia a dia corrido nos torna cada vez mais estressados. Então, nada mais justo do que nós da Spa Todo Dia darmos essa dica mastigada para vocês...

Você vai precisar separar um cantinho da casa para esse momento e alguns materiais.

Escolham uma trilha sonora que seja lenta, mas sem ser depressiva. Então anote o primeiro item da lista: CD player, MP4, MP3, etc.
Acenda algumas velas ou decore com flores o cantinho escolhido. Lembre-se da cromoterapia: cada cor possui um significado, com vibração específica e capacidade terapêutica. Faça sua escolha conforme o SEU MOMENTO. O amarelo, por exemplo, vai favorecer o equilíbrio; o verde vai renovar as energias; o azul acalma e relaxa, o violeta tranquiliza a nossa mente e o rosa vai enaltecer a beleza.

AROMATIZE o ambiente...algumas essências como as de flor de laranjeira, lavanda e camomila transmitem tranqüilidade e promovem o relaxamento. Qualquer dúvida temos um post sobre aromoterapia aqui. 

Ambiente pronto, agora só faltam os itens que você ira usar no corpo. Nós já ensinamos um ritual de beleza para o corpo aqui.

Outros itens que não podem faltar: roupão para colocar depois de um banho quente; massageador para aliviar as tensões; bacia e escalda pés para aliviar os pés doloridos, cansaço e estimular a circulação e um travesseiro aromático calmante que auxilia contra insônia, enxaqueca, acalma as emoções e a mente.

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