Aromaterapia: Aromas que curam

A aromaterapia é um ramo da fitoterapia que consiste em utilizar óleos essenciais naturais, extraídos de folhas, raízes ou outras partes das plantas, por absorção ou inalação para tratar e ampliar o bem-estar físico e psíquico.

Na inalação, os sinais aromáticos são enviados ao cérebro e exercem um efeito direto no pensamento e nas emoções. Seus componentes químicos naturais são levados pela corrente sanguínea a todas as regiões do corpo.

Já a absorção se da através de massagens que podem ser relaxantes ou energizantes, acalmando o sistema nervoso ou ativando os sistemas circulatório e linfático.

Tudo isso quer dizer que temos a natureza a nosso favor, pois são os aromas das plantas que são capazes de nos provocar sensações maravilhosas, através desta terapia milenar.

É possível nos beneficiarmos com os aromas que temos em casa, um exemplo disso é o alecrim, além de ser um ótimo tempero, ele tem propriedades que auxiliam no combate a tosse e gripe, agindo como expectorante.

Já o manjericão, delicioso quando utilizado na preparação de molhos, na aromaterapia é empregado para melhora da memória.

O tomilho, outro da classe dos temperos, pode ser usado para tratar a queda de cabelo.

O óleo essencial de camomila, tem propriedades calmantes.

A nossa dica é usar um aromatizador elétrico e variar a essência de acordo com a sua necessidade.

A SpaTodoDia acredita no poder que a aromaterapia tem para equilibrar mente, corpo e espírito.

Visite nossa loja virtual e renove suas energias!!!